„Never sleep, cause sleep is the cousin of death.“ Nas
Od 9 rokov Dávid hrával basketbal, medzi úspechy patrili hlavne tituly majstra Slovenska v 3x3 basketbale v rokoch 2015 a 2016. Pravidelne sa vzdeláva v oblasti športu a fitness a ako tréner pôsobí už 7 rokov. Vždy ho bavila práca s ľuďmi a športové prostredie a preto práca trénera bola jasnou voľbou. Momentálne pôsobí ako silovo kondičný tréner v klube Inter Bratislava.
KVALIFIKÁCIE
- Osobný tréner I. stupňa (SAKFST)
-
Fyziotréner - A
-
Diagnostika svalového systému I.
-
Výživa v športe - Nutris
-
Back to the Core
-
MPA - movement performance assessment
-
Hamstring workshop
-
NSCC 1 - National Strength and Conditioning Coach
-
Vedecké princípy svalovej hypertrofie-workshop
-
ESCCA- Rehabilitation of Basketball injuries and Return-to-Play
ŠPECIALIZÁCIE
- Rozvoj silových a kondičných schopností
-
Rozvoj mobility, flexibility a stability
-
Svalová hypertrofia a formovanie tela
-
Optimalizácia stravovacích návykov
-
Riešenie svalových dysbalancií
-
Riešenie bolestí a dysfunkcie svalového systému
-
Rozvoj držania tela
-
Zdravý a funkčný chrbát
-
Zdravé a funkčné chodidlá
-
Techniky McGill a McKenzie
ŠPORTOVÁ HISTÓRIA
- Bývalý hráč basketbalu
-
2-násobný majster Slovenska v 3x3 basketbale (2015/16)
