Kristián Hvolka

Osobný tréner

sk cz en

T: +421 911 482 738 | E: k.hvolka@gmail.com

„Úspech je súčet malých snažení opakovaných deň čo deň“ – Robert Collier

Vďaka mojím odborným vedomostiam a praktickým skúsenostiam, svojím klientom poskytujem profesionálnu starostlivosť. Už niekoľko rokov som veľkým fanúšikom fitness. Počas týchto rokov som si aj ja sám prešiel viacerými fázami naberania svalovej hmoty, redukciou telesnej hmotnosti, formovaním postavy, ale aj odstraňovaním zdravotných problémov pohybového aparátu. Prešiel som si teda všetkým, čím si prechádzajú aj moji klienti pri plnení ich cieľov. Preto pochopenie a motivácia pri tréningoch nechýba.

KVALIFIKÁCIE

  • FTVŠ UK Bratislava – Šport pre zdravie
  • Diplomovaný osobný tréner IV. kvalifikačného stupňa vo fitness
  • SZŠ Žilina – Zdravotnícke vzdelanie v študijnom odbore masér
  • Škola drepu
  • Škola vzpierania

ŠPECIALIZÁCIE

  • Poradenstvo v oblasti zdravého životného štýlu
  • Redukcia telesnej hmotnosti
  • Zvýšenie podielu svalovej hmoty
  • Zvýšenie kondičných, koordinačných a silových schopností
  • Udržanie, alebo obnovenie zdravia
  • Zdravá výživa a doplnky výživy

ŠPORTOVÁ HISTÓRIA

  • Atletika

ZÁUJMY

Fitness, cestovanie, turistika a vzdelávanie.


Tohto trénera nájdete v klube: Fitness Nivy Centrum